Sporttherapie

Sportphysiotherapie

"Optimal versorgt"

Sportlerbetreuung-Falcons Sommertraining 2021

Diagnostik und Behandlung von Sportverletzungen
Sportphysiotherapeutische Betreuung von Mannschaften und Individualsportlern
Wettkampfvorbereitung und -betreung
Sport-Taping und Verbandstechniken
Kinesiotaping

Neuroathletik-Training

"Training und Therapie beginnt im Kopf"

Leistungsoptimierung und Verletzungsprophylaxe durch gezieltes Training der Sinne und der Körperwahrnehmung für:

Profisport
Leistungssport
Breitensport
Freizeitsport
Behindertensport
Seniorensport
und in allen Reha-Maßnahmen

Worum geht es im Neuroathletik-Training?

Es dreht sich alles darum, wie das Gehirn Bewegungen integriert, steuert und koordiniert. Welche Informationen benötigt das Gehirn, um Bewegungsaufgaben in verschiedenen Situationen angemessen zu lösen? Im Zentrum des Neuroathletiktrainings werden neuronale Strukturen im Gehirn und somit im peripheren Nervensystem gezielt aktiviert und optimiert, damit Bewegungen effektiver und leistungssteigernder ausgeführt werden können.

Warum Neuroathletik-Training?

Neuroathletik schafft einen grundlegenden Rahmen, um die bewegungssteuernden Mechanismen im Gehirn zu verbessern. Dadurch soll das individuelle Training unterstützt werden, sodass die persönlichen Aspekte des Patienten aufgearbeitet und optimiert werden. Sobald also die Bewegungssteuerung und -kontrolle verbessert sind, können gewünschte Aktivitäten mit einer höheren Präzision und Effizienz ausgeführt werden.

Fazit:

Neuroathletik bildet somit die Grundlage dafür, die Bewegungssteuerung zu optimieren, und ermöglicht es, Fitness-, Gesundheitsziele und Trainingsaktivitäten noch effektiver umzusetzen. Es fungiert als essenzieller Baustein, um Leistungsfähigkeit und Bewegungskoordination auf das nächste Level zu heben. Dabei ist wichtig zu beachten, dass es kein Kraft- oder Ausdauertraining ersetzt.

Athletik-Training

"Better in Action"

Leistungsoptimierung durch ein ganzheitliches Trainings- und Therapiekonzept.

Professionelle physiotherapeutische und sportwissenschaftliche Betreuung
Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
– Koordination
– Kraft
– Schnelligkeit
– Beweglichkeit
– Ausdauer
Personal Training
Individuelle Trainingsplanung
Mental Coaching
Sporttherapie und Prophylaxe

Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge T-RENA®

Fachliche Leitung T-Rena® und Medizinische Trainingstherapie:

Conny Gittermann

Diplom Sportwissenschaftlerin
NAT (Neuroathletisches Training), zert. Neuroathletik-Trainerin

Theresa Michel

Sportwissenschaftlerin, Bachelor of Arts und Master
NAT (Neuroathletisches Training), zert. Neuroathletik-Trainerin

T-RENA® ist eine unimodale Reha-Nachsorge im Anschluss an die medizinische Rehabilitation, mit der die allgemeine und spezielle Leistungs- und Belastungsfähigkeit durch gerätegestütztes Training gesteigert wird. Andere Bezeichnungen sind Muskelaufbautraining, Medizinische Trainingstherapie oder Krafttraining an medizinischen Geräten.
Diese spezielle Reha-Nachsorge wird empfohlen, wenn diese Therapieform bereits Erfolg versprechend in der Reha-Einrichtung zur Anwendung gekommen ist und eine Verbesserung bzw. Stabilisierung des Gesundheitszustandes durch diese Leistung zu erwarten ist.

Hinweis:

T-RENA® ist in seiner Form als Gruppentherapie derzeit leider nicht bei uns durchführbar.
Eine optimale Alternative besteht im Rahmen der Medizinischen Trainingstherapie als individuelle und Patienten-spezifische Einzeltherapie mit einer ärztlichen Verordnung über „KG-Geräte".

Durchführung und Dauer von T-RENA®

T-RENA® soll möglichst innerhalb von 4 Wochen, jedoch spätestens innerhalb von 6 Wochen nach Ende der vorherigen medizinischen Rehabilitation beginnen und innerhalb von 6 Monaten nach Ende der vorherigen medizinischen Rehabilitation abgeschlossen sein.

Diese spezielle Reha-Nachsorge umfasst 26 Trainingstermine (zzgl. einmaligen individuellen Einweisungstraining à 60 Minuten) in einer offenen Gruppe mit max. 12 Teilnehmern. Die Trainingsfrequenz beträgt in der Regel 2 Einheiten pro Woche und wird auf Basis eines vorliegenden Trainingsplans erbracht. Die Dauer einer Trainingseinheit beträgt inklusive Aufwärm- und Dehnübungen 60 Minuten.

Im Bedarfsfall kann T-RENA® um weitere 26 Trainingseinheiten verlängert werden. In begründeten Ausnahmefällen (z. B. wenn keine Gruppe zeitnah zustande kommt) besteht die Möglichkeit, T-RENA® als Einzelleistung zu erbringen. Hierfür sind 12 Termine à 20 Minuten vorgesehen, die bei Bedarf um 12 Trainingstermine verlängert werden können.